TEKNIIKAT Pehmytkudosterapia (engl. soft tissue therapy/STT) käsittää laajalti erilaisia tekniikoita pehmytkudosvaurioiden hoitamiseksi. Pätevät terapeutit hoitavat, käsittelevät ja korjaavat lihaksia, jänteitä, nivelsiteitä ja sidekudoksia palauttaakseen kehon luonnollisen tasapainon, liikkeet ja toiminnot. Pehmytkudosterapian vaikutukset ovat sekä suoria, että epäsuoria. Suorasti se vaikuttaa pintakudokseen kohdistuvien liikkeiden ja paineen avulla, ja epäsuorasti stimuloimalla verenkierto-, hermo-, ja imusolmukejärjestelmiä. Terapia ei siis vaikuta vain paikallisesti pehmytkudokseen, vaan myös kehoon kokonaisuutena. MITEN? Pehmytkudosterapeutit käyttävät monia erilaisia hierontatekniikoita riippuen hoidettavan ongelman laadusta. Tekniikat vaihtelevat perinteisistä ruotsalaisista tekniikoista aina tunnetuimpiin fysioterapian ja osteopatian tekniikoihin.

Tyypillisiä tekniikoita ovat MET (Muscle energy techniques), jossa stimuloidaan lihaksen luonnollista venytysvastetta jännityksen ja kireyden vapauttamiseksi STR (Soft tissue release), jossa lihasta syvävenytetään, jolloin lihaksen kaikki säikeet venyy NMT (Neuromuscular/Trigger point techniques), jossa lihaksen ärtyisät kohdat turrutetaan Fascial Release, jossa vähennetään tai poistetaan lihaksen, jänteen tai nivelsiteen yhteenkasvua sidekudoksen kanssa, mahdollistaen enemmän kudos- ja hermoliikettä. KENELLE? Ammattiurheilijoille Amatööriurheilijoille Urheilujoukkueille Muusikoille, tanssijoille, esiintyjille Kaikille, jotka haluavat tuntea olonsa paremmaksi!

Helsingintie 2548

11910 Riihimäki

044 56 56 560

TEKNIIKAT Pehmytkudosterapia (engl. soft tissue therapy/STT) käsittää laajalti erilaisia tekniikoita pehmytkudosvaurioiden hoitamiseksi. Pätevät terapeutit hoitavat, käsittelevät ja korjaavat lihaksia, jänteitä, nivelsiteitä ja sidekudoksia palauttaakseen kehon luonnollisen tasapainon, liikkeet ja toiminnot. Pehmytkudosterapian vaikutukset ovat sekä suoria, että epäsuoria. Suorasti se vaikuttaa pintakudokseen kohdistuvien liikkeiden ja paineen avulla, ja epäsuorasti stimuloimalla verenkierto-, hermo-, ja imusolmukejärjestelmiä. Terapia ei siis vaikuta vain paikallisesti pehmytkudokseen, vaan myös kehoon kokonaisuutena. MITEN? Pehmytkudosterapeutit käyttävät monia erilaisia hierontatekniikoita riippuen hoidettavan ongelman laadusta. Tekniikat vaihtelevat perinteisistä ruotsalaisista tekniikoista aina tunnetuimpiin fysioterapian ja osteopatian tekniikoihin.

Tyypillisiä tekniikoita ovat MET (Muscle energy techniques), jossa stimuloidaan lihaksen luonnollista venytysvastetta jännityksen ja kireyden vapauttamiseksi STR (Soft tissue release), jossa lihasta syvävenytetään, jolloin lihaksen kaikki säikeet venyy NMT (Neuromuscular/Trigger point techniques), jossa lihaksen ärtyisät kohdat turrutetaan Fascial Release, jossa vähennetään tai poistetaan lihaksen, jänteen tai nivelsiteen yhteenkasvua sidekudoksen kanssa, mahdollistaen enemmän kudos- ja hermoliikettä. KENELLE? Ammattiurheilijoille Amatööriurheilijoille Urheilujoukkueille Muusikoille, tanssijoille, esiintyjille Kaikille, jotka haluavat tuntea olonsa paremmaksi!
TEKNIIKAT Pehmytkudosterapia (engl. soft tissue therapy/STT) käsittää laajalti erilaisia tekniikoita pehmytkudosvaurioiden hoitamiseksi. Pätevät terapeutit hoitavat, käsittelevät ja korjaavat lihaksia, jänteitä, nivelsiteitä ja sidekudoksia palauttaakseen kehon luonnollisen tasapainon, liikkeet ja toiminnot. Pehmytkudosterapian vaikutukset ovat sekä suoria, että epäsuoria. Suorasti se vaikuttaa pintakudokseen kohdistuvien liikkeiden ja paineen avulla, ja epäsuorasti stimuloimalla verenkierto-, hermo-, ja imusolmukejärjestelmiä. Terapia ei siis vaikuta vain paikallisesti pehmytkudokseen, vaan myös kehoon kokonaisuutena. MITEN? Pehmytkudosterapeutit käyttävät monia erilaisia hierontatekniikoita riippuen hoidettavan ongelman laadusta. Tekniikat vaihtelevat perinteisistä ruotsalaisista tekniikoista aina tunnetuimpiin fysioterapian ja osteopatian tekniikoihin.

Tyypillisiä tekniikoita ovat MET (Muscle energy techniques), jossa stimuloidaan lihaksen luonnollista venytysvastetta jännityksen ja kireyden vapauttamiseksi STR (Soft tissue release), jossa lihasta syvävenytetään, jolloin lihaksen kaikki säikeet venyy NMT (Neuromuscular/Trigger point techniques), jossa lihaksen ärtyisät kohdat turrutetaan Fascial Release, jossa vähennetään tai poistetaan lihaksen, jänteen tai nivelsiteen yhteenkasvua sidekudoksen kanssa, mahdollistaen enemmän kudos- ja hermoliikettä. KENELLE? Ammattiurheilijoille Amatööriurheilijoille Urheilujoukkueille Muusikoille, tanssijoille, esiintyjille Kaikille, jotka haluavat tuntea olonsa paremmaksi!
TEKNIIKAT Pehmytkudosterapia (engl. soft tissue therapy/STT) käsittää laajalti erilaisia tekniikoita pehmytkudosvaurioiden hoitamiseksi. Pätevät terapeutit hoitavat, käsittelevät ja korjaavat lihaksia, jänteitä, nivelsiteitä ja sidekudoksia palauttaakseen kehon luonnollisen tasapainon, liikkeet ja toiminnot. Pehmytkudosterapian vaikutukset ovat sekä suoria, että epäsuoria. Suorasti se vaikuttaa pintakudokseen kohdistuvien liikkeiden ja paineen avulla, ja epäsuorasti stimuloimalla verenkierto-, hermo-, ja imusolmukejärjestelmiä. Terapia ei siis vaikuta vain paikallisesti pehmytkudokseen, vaan myös kehoon kokonaisuutena. MITEN? Pehmytkudosterapeutit käyttävät monia erilaisia hierontatekniikoita riippuen hoidettavan ongelman laadusta. Tekniikat vaihtelevat perinteisistä ruotsalaisista tekniikoista aina tunnetuimpiin fysioterapian ja osteopatian tekniikoihin.

Tyypillisiä tekniikoita ovat MET (Muscle energy techniques), jossa stimuloidaan lihaksen luonnollista venytysvastetta jännityksen ja kireyden vapauttamiseksi STR (Soft tissue release), jossa lihasta syvävenytetään, jolloin lihaksen kaikki säikeet venyy NMT (Neuromuscular/Trigger point techniques), jossa lihaksen ärtyisät kohdat turrutetaan Fascial Release, jossa vähennetään tai poistetaan lihaksen, jänteen tai nivelsiteen yhteenkasvua sidekudoksen kanssa, mahdollistaen enemmän kudos- ja hermoliikettä. KENELLE? Ammattiurheilijoille Amatööriurheilijoille Urheilujoukkueille Muusikoille, tanssijoille, esiintyjille Kaikille, jotka haluavat tuntea olonsa paremmaksi!
TEKNIIKAT Pehmytkudosterapia (engl. soft tissue therapy/STT) käsittää laajalti erilaisia tekniikoita pehmytkudosvaurioiden hoitamiseksi. Pätevät terapeutit hoitavat, käsittelevät ja korjaavat lihaksia, jänteitä, nivelsiteitä ja sidekudoksia palauttaakseen kehon luonnollisen tasapainon, liikkeet ja toiminnot. Pehmytkudosterapian vaikutukset ovat sekä suoria, että epäsuoria. Suorasti se vaikuttaa pintakudokseen kohdistuvien liikkeiden ja paineen avulla, ja epäsuorasti stimuloimalla verenkierto-, hermo-, ja imusolmukejärjestelmiä. Terapia ei siis vaikuta vain paikallisesti pehmytkudokseen, vaan myös kehoon kokonaisuutena. MITEN? Pehmytkudosterapeutit käyttävät monia erilaisia hierontatekniikoita riippuen hoidettavan ongelman laadusta. Tekniikat vaihtelevat perinteisistä ruotsalaisista tekniikoista aina tunnetuimpiin fysioterapian ja osteopatian tekniikoihin.

Tyypillisiä tekniikoita ovat MET (Muscle energy techniques), jossa stimuloidaan lihaksen luonnollista venytysvastetta jännityksen ja kireyden vapauttamiseksi STR (Soft tissue release), jossa lihasta syvävenytetään, jolloin lihaksen kaikki säikeet venyy NMT (Neuromuscular/Trigger point techniques), jossa lihaksen ärtyisät kohdat turrutetaan Fascial Release, jossa vähennetään tai poistetaan lihaksen, jänteen tai nivelsiteen yhteenkasvua sidekudoksen kanssa, mahdollistaen enemmän kudos- ja hermoliikettä. KENELLE? Ammattiurheilijoille Amatööriurheilijoille Urheilujoukkueille Muusikoille, tanssijoille, esiintyjille Kaikille, jotka haluavat tuntea olonsa paremmaksi!